Надежда Лисай

Методы работы: ▪️ Запатентованная методика «Вне зависимости» по корректировке созависимых отношений ▪️ гештальт терапия ▪️ позитивная психология ▪️ психоанализ ▪️ трансформационное наставничество ▪️ коучинг Запросы, с которыми я работаю: ▫️ Самооценка. Уверенность в себе. ▫️ Жертвую собой ради других, теряю себя. ▫️Не могу разорвать токсичные отношения. ▫️Трудности с выстраиванием границ. ▫️ Чувствую ответственность за чужие эмоции. ▫️ Застрял в прошлом, повторяю одни и те же ситуации. ▫️ Склонность к негативным мыслям, хочу видеть хорошее. ▫️ Не хватает мотивации и уверенности. ▫️ Хочу укрепить свои сильные стороны. ▫️ Повторяю одни и те же ошибки, хочу понять причины. ▫️ Тревожат сны и воспоминания из детства. ▫️ Хочу разобраться в причинах тревоги и страхов. ▫️ Противоречивые чувства в отношениях с родителями. ▫️ Ощущение застоя, не знаю, как двигаться вперёд. ▫️ Внутренние барьеры мешают достижению целей. ▫️ Боюсь сделать первый шаг для изменений. ▫️ Хочу раскрыть свой потенциал. ▫️ Нужен план для достижения карьерных целей. ▫️ Трудности с управлением временем, прокрастинация. ▫️ Сомнения в себе при запуске нового проекта. ▫️ Как найти баланс между работой и личной жизнью. Стоимость 15.000₽ / час

Методы работы: ▪️ Запатентованная методика «Вне зависимости» по корректировке созависимых отношений ▪️ гештальт терапия ▪️ позитивная психология ▪️ психоанализ ▪️ трансформационное наставничество ▪️ коучинг Запросы, с которыми я работаю: ▫️ Коррекция созависимых отношений. Зависимость в отношениях ▫️ Конфликты в отношениях ▫️ Развод или разрыв отношений ▫️ Доверие и ревность в отношениях ▫️ Постановка общих целей в отношения ▫️ Личный рост каждого из партнеров ▫️ Улучшение эмоционального климата в отношениях ▫️ Общая модель отношений Стоимость 20.000₽ / час

Онлайн-клуб «Я – новый уровень» - это закрытое сообщество для тех, кто хочет перестать буксовать и начать жить по-настоящему осознанно, свободно и результативно. Ты когда-нибудь чувствовал(а), что застрял(а) в жизни? ▪️Повторяешь одни и те же ошибки в отношениях? ▪️Пытаешься выбраться из эмоционального тупика, но снова возвращаешься назад? ▪️Не знаешь, чего хочешь, и боишься делать шаги вперёд? ▪️Устаёшь от бесконечных внутренних конфликтов и сомнений? ▪️Хочешь больше денег, но что-то постоянно блокирует твой финансовый рост? Ты не один(а)! Эти состояния знакомы каждому, кто стоит на пороге перемен. Но большинство людей так и остаются там – застрявшими, потому что не знают, как выйти на новый уровень. Что тебя ждёт в клубе? 🔹 Четкая система трансформации – никаких хаотичных знаний, только пошаговая стратегия изменений 🔹 Глубокая работа над собой – психология, работа с мышлением, эмоциями и энергией 🔹 Настоящая поддержка – общение с единомышленниками и кураторство от меня 🔹 Разбор реальных кейсов – ты не просто слушаешь, ты внедряешь и видишь результат 🔹 Практические задания – не просто теория, а реальные инструменты для жизни 🔹 Развитие во всех сферах – отношения, деньги, карьера, уверенность, энергия Что изменится в твоей жизни? ✅ Ты поймёшь себя, свои истинные желания и цели ✅ Начнёшь выстраивать здоровые, ресурсные отношения ✅ Выйдешь из зависимостей и разрушительных сценариев ✅ Разовьёшь финансовое мышление и научишься зарабатывать больше ✅ Обретёшь внутренний стержень и уверенность в себе ✅ Перестанешь бояться перемен и начнёшь управлять своей жизнью Этот клуб для тебя, если ты: 🔹 Чувствуешь, что упёрся(лась) в потолок и не знаешь, как двигаться дальше 🔹 Не можешь разобраться в себе, своих отношениях и желаниях 🔹 Устал(а) от нестабильности и эмоциональных качелей 🔹 Хочешь выйти на новый финансовый уровень 🔹 Готов(а) к трансформации и настоящим изменениям

Наши мотивационные тренинги и групповые мастер-классы — это мощный инструмент для личностного роста и достижения целей. Они помогут вам раскрыть внутренний потенциал, развить уверенность в себе и обрести мотивацию для достижения успеха в различных сферах жизни. На тренингах вы научитесь: - Ставить и достигать амбициозные цели; - Управлять стрессом и тревогой; - Преодолевать внутренние блоки и сомнения; - Строить эффективные отношения и развивать коммуникативные навыки; - Создавать план личного развития и следовать ему. Наши мероприятия объединяют людей с общими целями и стремлениями, создавая атмосферу поддержки и взаимного обмена опытом. Независимо от ваших задач — будь то личные или профессиональные — вы получите мощный заряд энергии и инструменты для реализации задуманного.

1. Постоянная забота о других: Человек часто ставит потребности других выше своих собственных, жертвуя своим временем и ресурсами. 2. Низкая самооценка: Созависимые люди часто имеют негативное представление о себе и зависят от одобрения окружающих. Поддаются обесцениванию. 3. Страх потери: Сильный страх оказаться в одиночестве или потерять партнера, что может приводить к тому, что они терпят нездоровые отношения. 4. Избежание конфликтов: Стремление угодить другим и избегать конфликтов, даже если это приводит к подавлению собственных чувств и желаний. 5. Контроль и манипуляции: Попытки контролировать поведение других людей, чтобы чувствовать себя безопаснее. 6. Эмоциональная зависимость: Чувство, что счастье и благополучие зависят от другого человека. 7. Нарушение границ: Трудности с установлением и соблюдением личных границ, как своих, так и чужих. 8. Чувство вины: Ощущение вины за свои потребности и желания, особенно если они противоречат желаниям других. 9. Подавление эмоций: Неспособность выражать свои чувства и эмоции, часто приводящая к внутреннему напряжению. 10. Идеализация партнера: Поднятие партнера на пьедестал и игнорирование его недостатков, что может привести к разочарованию. Если вы узнали себя в этих признаках, важно начать терапию, чтобы проложить путь к здоровым отношениям и личной независимости.

Люди, которые достигают успеха в бизнесе, политике, культуре, зачастую вызывают восхищение и осуждение. Ведь финансовый успех связывают с нарциссическими качествами характера. Но действительно ли нарциссизм и богатство взаимосвязаны? Продолжение материала на сайте Psychologies https://www.psychologies.ru/articles/deistvitelno-li-vse-bogatye-lyudi-narcissy/

Наверное, у каждой женщины был тот самый «козел», который то появляется, то исчезает без объяснений и очевидных причин. Но козел ли он, или вы сами позволяете к себе такое отношение? Многие дамы и барышни идут с данным вопросом к психологам, тарологам, астрологам и т. д., чтобы постараться понять мужчину. Вместе с психологом Надеждой Лисай мы разобрали наиболее классические примеры из мужской психологии. Подробнее: https://sunmag.me/psikho/31-10-2024-pochemu-muzhchina-to-poyavlyaetsya-to-ischezaet-iz-vashej-zhizni.html

Простой тест на самооценку, который поможет вам оценить, насколько уверенно вы чувствуете себя в различных аспектах жизни. Ответьте на вопросы "да", "нет" или "иногда", чтобы оценить свою самооценку. 🟣 Вопросы: 1. Часто ли вы сравниваете себя с другими и чувствуете, что они лучше вас? 2. Легко ли вам принимать комплименты от других людей? 3. Боитесь ли вы, что другие будут осуждать ваши решения или поступки? 4. Можете ли вы принимать критику конструктивно, без чувства обиды? 5. Считаете ли вы свои достижения недостаточными или незначительными? 6. Чувствуете ли вы вину, когда просите о помощи или проявляете слабость? 7. Легко ли вам устанавливать и отстаивать личные границы? 8. Часто ли вы беспокоитесь о том, что другие о вас подумают? 9. Можете ли вы уверенно принимать важные решения без страха ошибиться? 10. Ощущаете ли вы, что заслуживаете счастья и успеха в жизни? 🟣 Оценка результатов: 🔹 Больше "да" - Ваша самооценка может быть ниже нормы. Вы склонны к самокритике и чувствуете себя неуверенно в отношениях с собой и другими людьми. Возможно, стоит поработать над повышением уверенности и принятием себя. 🔹 Больше "нет" - У вас хорошая самооценка. Вы уверенно принимаете свои решения, умеете отстаивать свои границы и не зависите от мнения окружающих. 🔹 Больше "иногда" - Ваша самооценка колеблется в зависимости от ситуации. Иногда вы чувствуете себя уверенно, но в других случаях можете испытывать сомнения. Работайте над укреплением своей внутренней опоры. Этот тест даёт общее представление о самооценке, и если вы чувствуете, что вопрос требует более глубокой проработки, жду вас на консультацию.

Тест, который может помочь выявить склонность человека к позитивному или негативному мышлению. Он состоит из простых вопросов с ответами по шкале от 1 до 5, где 1 – «совершенно не согласен», а 5 – «полностью согласен». Необходимо честно ответить на вопросы и подсчитайте баллы, чтобы определить преобладающий стиль мышления. Вопросы: 1. Я часто замечаю негативные аспекты событий, прежде чем увижу что-то хорошее. 2. Я верю, что трудности – это возможность научиться чему-то новому. 3. Когда мне предлагают что-то новое, я сначала представляю, что может пойти не так. 4. Я обычно думаю, что у меня все получится, даже если задача кажется сложной. 5. После неудач я долго обдумываю свои ошибки и думаю, что нужно было сделать иначе. 6. Я чувствую, что у меня хватает сил и возможностей для достижения моих целей. 7. Когда что-то не удается, я чувствую, что не стоило и пытаться. 8. Я верю, что позитивные изменения возможны и они зависят от моих действий. 9. В сложной ситуации я чаще фокусируюсь на том, что могу потерять. 10. Я быстро нахожу позитивные стороны даже в негативных событиях. 11. Часто я переживаю из-за того, что буду жалеть о своих поступках. 12. Мне кажется, что хорошие события происходят со мной достаточно часто. 🟩 Подсчет результатов: 🟧 Позитивное мышление Вопросы 2, 4, 6, 8, 10 и 12. Сложите баллы по этим вопросам. ⬛️ Негативное мышление Вопросы 1, 3, 5, 7, 9 и 11. Сложите баллы по этим вопросам. 🟦 Интерпретация результатов: 🟧 Высокие баллы по позитивным вопросам и низкие по негативным указывают на преобладание позитивного мышления. ⬛️ Высокие баллы по негативным вопросам и низкие по позитивным говорят о склонности к негативному мышлению. 🟨 Средние значения по обоим типам вопросов могут свидетельствовать о смешанном стиле мышления, который включает в себя элементы как позитивного, так и негативного мышления.